Als Mutter, Ehefrau und Expat habe ich selbst einiges durchlebt – darunter auch, was es heißt, wenn ADHS die eigene Familie betrifft. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich meinen beruflichen Weg hinterfragt und neu überlegt habe, was ich eigentlich wirklich will. Ich spürte: Da ist noch mehr für mich.

 

Heute, als zertifizierter ADHS- und Life Coach, habe ich gefunden, was mir gefehlt hat. Ich liebe den Austausch mit Menschen, bin neugierig und wissensdurstig, und lerne mit Leidenschaft. Im Coaching kommt alles zusammen – und genau das macht es für mich so wertvoll.

Ich weiß, wie gut es tut, sich wirklich verstanden zu fühlen. Um meine Klient*innen bestmöglich begleiten zu können, habe ich mich bei zwei der führenden ICF- akkreditierten Ausbildungsprogramme in den USA ausbilden lassen: der ADD Coach Academy (ADDCA) und MentorCoach®. Beide verbinden fundiertes, evidenzbasiertes Coaching mit der Wissenschaft der Positiven Psychologie.

​

Ob mit oder ohne ADHS – mein Anliegen ist es, an Deiner Seite zu sein: als Sparringspartner, bei dem Du Dich gesehen, gehört und verstanden fühlst. Während wir zusammenarbeiten, hast Du meine volle, ungeteilte Aufmerksamkeit. Gemeinsam finden wir Klarheit darüber, wo Deine Stärken liegen und was Du wirklich willst. Und im partnerschaftlichen Austausch entwickelst Du praktische Strategien, die die Herausforderungen des Lebens greifbarer und Deine Ziele erreichbarer machen.

 

Mein Coaching beruht auf Empathie, Vertrauen und einem echten Engagement für persönliches Wachstum. Mir liegt sehr daran, das Bewusstsein für ADHS zu stärken, Stigmata abzubauen und Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Menschen in ihrem Privatleben, im Beruf und darüber hinaus aufblühen. Ich sehe mich als jemanden, der die Welten der Neurodivergenten und Neurotypischen verbindet – und Raum schafft für Verbindung, Verständnis und Mitgefühl.