Schön, dass Du da bist!
Ich freue mich, dass Du Heroes for Heroes entdeckt hast und mich als Deinen potentiellen Coach ausgewählt hast. Es ist ein großer Schritt, sich Unterstützung zu holen und zeugt von Stärke!
Ich heiße Johanna bin ausgebildeter ADHS- und Life-Coach und begleite Dich gerne ein wenig auf Deinem Weg und bei Deinem Anliegen.
Wobei ich Dich unterstütze.
Ob mit oder ohne ADHS-Diagnose, wir schauen uns gemeinsam die Bereiche an, die Dich bewegen und unter Umständen gerade aus der Bahn werfen. Es können Themen sein wie:
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Deine Stärken und Deine Richtung im Leben – wir schauen, wo Deine Stärken liegen und was Du wirklich willst, damit sich Dein nächster Schritt stimmig anfühlt
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Struktur, die zu Dir passt – wir sprechen über Systeme für Studium, Job oder Alltag, die zu Deiner Art zu funktionieren passen, statt gegen sie zu arbeiten
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Ins Handeln kommen und dranbleiben – wir finden heraus, was Dich gerade ausbremst (Aufschieben, sich verzetteln, der Start), und experimentieren mit Methoden, die Dir helfen, am Ball zu bleiben
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Emotionen und Stress regulieren – wir sehen uns an, wie Du in stressigen Situationen reagierst und was Deine Hebel sind
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Das Gefühl, anders zu sein – wir schauen, woher dieses Gefühl kommt, was es mit Dir macht und wie Du damit umgehen kannst
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Warum ich ein Hero bin.
Manchmal ist es gerade der Austausch mit jemandem, der einem nicht nahesteht, der einen weiterbringt. Als junger Mensch hatte ich selten die Gelegenheit, mich mit jemandem auszutauschen, der keine Erwartungen an mich hatte, und dabei wäre es so hilfreich gewesen.
Genau hier setze ich als Coach an. Ich schenke Dir meine volle, ungeteilte Aufmerksamkeit, biete Dir einen sicheren Raum und einen Austausch ohne Erwartungen. Ich bin eine neutrale Sparringspartnerin und begegne Dir auf Augenhöhe. Du kannst Dir alles von der Seele reden, Deine Gedanken sortieren und Klarheit finden.
Denn ich bin überzeugt: Alles, was Du brauchst, steckt bereits in Dir. Es will nur entdeckt zu werden.
Wie wir zusammenarbeiten.
01
Kontaktiere mich per E-Mail, über mein Kontaktformular oder buche direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Bitte erwähne, dass Du Interesse am kostenlosen Coaching Heroes for Heroes hast, und beschreibe kurz Dein Thema.
02
Ich melde mich zeitnah bei Dir, und wir vereinbaren einen Termin für den Kennenlern-Call.
03
Beim Kennenlernen erzählst Du mir von Dir und Deinen aktuellen Herausforderungen. Ich erkläre Dir, was Coaching ist, wie es abläuft, und gemeinsam finden wir heraus, ob es der richtige nächste Schritt für Dich ist. Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst: Wir schauen, ob wir zueinander passen und wie ich Dich unterstützen kann.
Sollte ich gerade keine freien Heroes for Heroes Kapazitäten haben, sage ich Dir das offen und wir schauen gemeinsam, welche Optionen es für Dich gibt.
04
Wenn Du Dich für ein Coaching mit mir entscheidest, vereinbaren wir einen Termin für Deine kostenlose Coaching-Session über Zoom. Bitte plane 60 bis 90 Minuten ein. Im Rahmen von Heroes for Heroes ist ein kostenloses Coaching pro Monat möglich, einmalig oder über einen längeren Zeitraum, je nach Anliegen und Kapazität.
Da die kostenlosen Plätze begrenzt sind, kann es sein, dass die Kapazitäten zeitweise ausgeschöpft sind.
Und sollte die Chemie zwischen uns nicht stimmen und Du Dich gegen das Coaching entscheiden, ist das vollkommen in Ordnung.
Wichtig!
Du bist noch nicht volljährig?
Dann benötige ich eine Einverständniserklärung Deiner Eltern, dass Du mit mir arbeiten kannst. Deine Eltern können gerne auch zu unserem Kennenlern-Call dazukommen.
Die Themen, die wir im Coaching besprechen sind vertraulich und werden nicht mit Deinen Eltern geteilt.